実食！セブン-イレブンのレトルト豚汁は具材たっぷり！カロリー・値段も

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「セブン-イレブンのパック豚汁が具だくさんでおいしい！」
そんな噂を聞きつけ、さっそく実食レポートしてみました。

「どんな具材が入っているの？」「カロリーや値段は？」「調理はラク？」そんな疑問にお答えします。

セブン-イレブンの豚汁の基本情報

今回実食レポートしたのはこちらのセブン-イレブン商品です。

セブンプレミアム　7種具材豚汁　230g

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調理がラクラク！

それでは、さっそくレポート開始！
調理方法はとっても簡単。袋を開けずに電子レンジでチンするだけ。

底を広げると自立するので、そのまま電子レンジへ。500Wで3分温めたら出来上がり！
※熱湯で5分ボイルする方法でも調理可能です。

パックのまま食べられるので、洗い物が減って助かりますね。職場などでちゃちゃっと昼ごはんを済ませたいときにもオススメです！

具材の紹介

次に、具材をチェックしていきます！
器にあけると…。

たくさんの具材が登場！
豚汁のいい香りもただよってきて、期待がふくらんでいきます。

具材を数えてみると、全部で7種類。

豚肉、大根、たまねぎ、人参、じゃがいも、ゴボウ、こんにゃくが入っていました。根菜がたっぷり入っていて、満足度が高そうです。

味は？実食レポート

それでは、さっそくいただきます！
まずはスープから。

一口すすると、“豚肉のうまみ”が感じられる味わいにびっくり！
鰹だしと昆布の合わせダシも入っているので、うまみのハーモニーが交錯します。

お次に具材。
大根や人参といった根菜具材には、スープのうまみがしみ。じゃがいもはホクホク。野菜のおいしさもお肉のおいしさも両方味わえます。

具だくさんだからなのか、パックの見た目よりボリューミーな印象でした。満腹感の得られる一品です！

カロリーは？気になる栄養成分

野菜たっぷりでヘルシーなセブン-イレブンの豚汁。カロリーや栄養も気になるところ。ここでは栄養詳細と原材料をご紹介します。

＜栄養＞
カロリー：136kcal
たんぱく質：7.4g
脂質：8.1g
炭水化物：10.1g
食塩相当量：1.9g

＜原材料＞
大根、豚肉、玉葱、味噌、人参、じゃが芋、蒟蒻、牛蒡、豚脂肪、鰹だし、昆布エキス／グリシン、水酸化Ｃａ、酢酸（Ｎａ）、調味料（アミノ酸等）、ビタミンＢ１、（一部に豚肉・大豆含む）

引用：セブンミールの商品紹介ページより

商品詳細を見る具だくさんでヘルシーなセブン-イレブンの豚汁。
ぜひご賞味いただきたい一品です。

賞味期限も長めなので、ストック用レトルト食品としてもおすすめ。
温めることさえできれば、どこでもホカホカの豚汁を味わうことが出来るので、職場ランチにもいかがでしょうか？

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